バランスとる方法

火、地、風、水、出生時のホロスコープを見て、自分の要素を振り分ける話を先日日記に書きましたが。

日々一日においても、このバランスを意識してみるといいのかもしれないと、ふと思いました。

今日は何やら朝からどうも水(感情)方面で沈みがちで…

ふと思い立ってお風呂掃除(地)をゴシゴシすごい勢いでやりました。

そうしたら、なんだか少し切り替わりが。

体動かしたせいか気持ちより体に意識が行ったり、だいぶ楽になりました。

水と地は相性いい、そのパターンで今日の気分は落ち着きました。

他の組み合わせでもそうかも。

考えすぎのとき(風)は、相性のよい火を使って、考えてないばかりでやろう！と動くのも良さそう。

日々の自分の今の要素について意識してみるのも良さそうだな、と思いました。