思考スイッチ切ってみよう。

時々頭ばかりが回転する。思考がループする。

たくさんのデータや、考慮すべき事実、倫理的判断、そして周囲への配慮。

自分の理想を叶えようとすると、状況を整えるためにどうしたら良いか、ぐるぐる考えても考えても答えなんか出ないくらいのこともあって。

頭は疲れると感情や精神にネガティブな影響を与え始める。

頭に溜まった熱は、それを放熱すべく誰かに向けて感情表現を通して放出される。

考えても考えても、答えが出ないストレスは人に優しくいたい私を変えてしまう。

そんな時は、思考スイッチをOFFすればいい。

いつも持ち歩いていた勉強のための本をカバンから出して、代わりに小説を入れる。

私は、そうして時々思考スイッチを切る。

物語に身を委ね、音楽を聴き、美味しいものを食べる。

美味しい空気をたくさん吸って、風を切って歩く。

今の体を自由にしてあげる。

タロットカードの"THE FOOL"のように。

ONとOFFどちらも大切な時間。どちらも自分の大切な人生だ。